Tortino di fette biscottate
Dott.ssa Pamela Cardace, Biologa Nutrizionista
Ingredienti
- 150 ml di Yogurt Greco 0% di grassi
- 2 fette biscottate
- 2 Noci
- 1 cucchiaino di Miele o Marmellata
- 10 g di cioccolato fondente
- Acqua q.b.
Preparazione
1. Tritate le fette biscottate e le noci e aggiungete un po’ di acqua (il composto deve avere la consistenza di un crumble)
2. Aggiungete allo yogurt un cucchiaino di miele o marmellata e il cioccolato fondente a scaglie
3. Con l'aiuto di un coppapasta sistemare il crumble su un piatto
4. Versate sopra lo yogurt e completate grattugiando un po’ di cioccolato
5. Lasciate riposare in frigo tutta la notte così da avere la colazione pronta per il giorno dopo.
Informazione nutrizionale
Questa ricetta è a basso apporto glucidico e possiede un buon apporto proteico.
