Dott.ssa Antonella Riccelli, Biologa Nutrizionista
Dolce colazione
Ingredienti
- 150 g di yogurt greco
- Caffè
- 3 fette biscottate ai cereali
- 5 g di granella di pistacchio
Preparazione
1. Stratificate le fette biscottate inzuppate nel caffè con lo yogurt greco
2. Farcire l'ultimo strato con granella di pistacchio
Informazione nutrizionale
Questa ricetta è leggera e con un basso contenuto di zuccheri, con un basso indice glicemico e un buon contenuto di fibra e di fermenti lattici.