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Dolce colazione

Dott.ssa Antonella Riccelli, Biologa Nutrizionista
Adatta a

Chi vuole una colazione diversa

Funzionalità

Basso indice glicemico e alto potere saziante

Difficoltà

Bassa

Tempo di preparazione

2 minuti

Dosi per

1 persona

Ingredienti
  • 150 g di yogurt greco
  • Caffè
  • 3 fette biscottate ai cereali
  • 5 g di granella di pistacchio
Preparazione
1. Stratificate le fette biscottate inzuppate nel caffè con lo yogurt greco 2. Farcire l'ultimo strato con granella di pistacchio
Informazione nutrizionale

Questa ricetta è leggera e con un basso contenuto di zuccheri, con un basso indice glicemico e un buon contenuto di fibra e di fermenti lattici.